Quels sont les derniers développements en matière d'EMDR ?

L'EMDR n'a cessé de se développer et d'évoluer depuis sa création à la fin des années 1980. Voici quelques-uns des derniers développements de l'EMDR :

1. EMDR en ligne : La pandémie de COVID-19 a accéléré l'adoption de la thérapie en ligne, et l'EMDR ne fait pas exception. Les thérapeutes proposent désormais des séances d'EMDR en ligne, et les recherches ont montré que l'EMDR en ligne est tout aussi efficace que la thérapie en personne.
2. EMDR centré sur l'attachement : l'EMDR centré sur l'attachement (AF-EMDR) est une approche qui intègre la théorie de l'attachement à l'EMDR. Elle se concentre sur les premières expériences d'attachement de l'individu et sur la manière dont elles peuvent être liées aux problèmes de santé mentale actuels. L'EMDR axé sur l'attachement peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant de traumatismes complexes ou de troubles liés à l'attachement.
3. L'EMDR pour la dépendance : L'EMDR est de plus en plus utilisé dans le traitement des addictions. Elle peut aider les individus à traiter les expériences traumatisantes qui peuvent contribuer à leur dépendance, ainsi qu'à réduire les états de manque et à renforcer leur sentiment d'efficacité personnelle.
4. L'EMDR pour les troubles dissociatifs : Les troubles dissociatifs, tels que le trouble dissociatif de l'identité (TDI), impliquent une perturbation du sens de l'identité ou de la conscience d'une personne. L'EMDR peut être utilisée pour aider les personnes souffrant de troubles dissociatifs à traiter les souvenirs traumatiques et à réintégrer les parties dissociées de leur identité.
5. EMDR et neurosciences : La recherche a montré que l'EMDR peut entraîner des changements dans l'activité et la structure du cerveau, en particulier dans les zones du cerveau impliquées dans le traitement de la mémoire. Cela a suscité un intérêt accru pour les neurosciences de l'EMDR et la manière dont elles peuvent être utilisées pour mieux comprendre et traiter les problèmes de santé mentale liés aux traumatismes.

Dans l'ensemble, l'EMDR continue d'évoluer et de s'adapter aux nouvelles recherches et découvertes cliniques, ce qui en fait une forme de psychothérapie dynamique et efficace.